지역축제와 계절에 맞는 음식의 효능

조금만 기다려주세요. 페이지 로딩 중입니다.

  [1] 육군 참모총장배 드론경연대회(육군본부 / 드론축구, 클레수, 드론레이싱 종목) [2] 2셀 FPV 드론 레이싱 대회(수성대학교 / 드론 레이싱 종목) [3] 태조 청소년 드론레이싱 대회(충남·천안시 / 드론 레이싱 종목) [4] 호남권 드론축구 대회((사)대한드론축구협회 / 드론축구 종목) [5] 경북도지사배 국제드론축구 대회(경북·김천시 / 드론축구 종목) [6] FPV/VR 미니 드론 레이싱 대회(문화체육관광부 / 드론 레이싱 종목) [7] 국토부장관배 전국드론 축구대회(국토부 / 드론축구 종목) [8] 세계일보 전국드론축구대회(세계일보 / 드론축구 종목) [9] 보은 대추배 드론레이싱 대회(충북·보은군 / 드론레이싱 종목) [10] 대구드론페스타(대구MBC / 드론레이싱, 축구 종목) [11] 한국국토정보공사 전국 드론축구대회(한국국토정보공사 / 드론축구 종목) [12] Spoex 전국드론축구대회(전주시 / 드론축구 종목) [13] 유소년 전국 드론 축구 대회(사천시 / 드론축구 종목) [14] 정읍 드론 페스티벌(정읍시 / 드론레이싱, 드론축구 종목) [15] 공군참모총장배 드론 종합경연 대회(공군본부 / 드론축구 종목) [16] 전국 드론 사진·영상 공모전(충청북도 / 영상 종목) [17] 춘천 드론페스티벌 드론축구대회(춘천시 / 드론축구 종목) [18] 춘천 레저컵 드론레이싱 대회(춘천시 / 드론레이싱 종목) [19] D1 FPV 레이싱 대회(드로젠 주식회사 / 드론레이싱 종목) [20] 울산 청소년 드론레이싱 대회(울산광역시 / 드론레이싱 종목) [21] K-드론 월드 그랑프리(K-드론협회 / 드론레이싱 종목) [22] 코리아 드론축구 페스티벌(전주시 / 드론축구 종목) [23] 고양 드론축구 챔피언십 리그(고양시 / 드론축구 종목) [24] 전국 드론축구대회(구미시 / 드론축구 종목) [25] 강원컵 전국드론축구 대회(강원·영월군 / 드론축구 종목) [26] 전북 지부장배 전라권 드론축구대회(전주시 / 드론축구 종목) [27] ...

 

2022년 한 해가 가고 2023년이 왔습니다. 대한은 24절기의 마지막인데요. 봄을 한 해의 시작이라고 보았을 때 입춘이 그 시작이겠죠. 그러면 대한은 연말이라고 볼 수도 있을 것입니다.  대한이란?  큰 대, 추울 한의 한자를 씁니다. 글자 그대로 '큰 추위가 오는 날'이라고 할 수 있겠는데요. 하지만 24절기라는 것이 중국의 화북지방에서 왔기 때문에 우리나라와 약간 맞지 않는 것이 있습니다. 바로 소한이 대한보다 추울 때가 많다는 점이죠. 소한은 '작은 추위가 오는 날'인데도요.   정확하게 대한은 태양 황경이 300도에 위치할 때를 이야기하는데요. 양력으로 1월 20일이나 21일 정도가 됩니다. 24절기의 마지막으로 이다음 절기는 봄을 알리는 입춘입니다.   대한을 기점으로 5일씩 나누어 초후, 중후, 말후로 나뉘는데 각각 '달이 알을 낳는다', '새가 높고 빠르게 난다', '연못의 물이 단단하게 언다'라는 기록이 있습니다.  대한의 풍습  24절기의 마지막으로 또 다른 24절기를 맞이하기 위해 방과 마루에 콩을 뿌려 악귀를 쫓는 풍습이 있습니다. 농업이 주요한 일이었던 시절의 풍습으로 한가하기에 힘을 쓸 일이 없다고 한 끼 정도 죽을 먹습니다.  제주도에서는 대한이 지나고 5일~입춘의 3일 전까지를 신구간이라고 부릅니다. 이때는 사람들과 얽혀있던 신들이 모두 옥황상제에게 가는 날이라서 어떤 일을 해도 탈이 나지 않는다고 믿었습니다. 그래서 이때 이사나 집수리 등을 진행하는 풍습이 있다고 합니다. 대한의 속담  소한의 얼음은 대한에 녹는다.  춥지 않은 소한 없고 포근하지 않은 대한 없다.  대한이 소한의 집에 가서 얼어 죽는다.  추운 소한은 있어도 추운 대한은 없다.  소한이 대한의 집에 몸 녹이러 간다.  소한에 얼어 죽은 사람은 있어도 대한에 얼어 죽은 사람은 없다.  여기까지는 다 소한이 대한보다 춥다는 ...

우리는 위대한 사람을 닮고 싶어 하는 마음이 있습니다. 오늘 알아볼 나폴레옹 수면법도 그래서 나왔는지 모르겠습니다. 나폴레옹은 프랑스의 위대한 황제로 알려져 있습니다. 원래는 군인이었고 나중에 황제로 올라섭니다. 전쟁을 하면서 원정도 많이 갔는데요. 그러면서 4시간 이상 자지 않았다고 합니다. 이것이 현대로 오면서 어떻게 저렇게 할 수 있을까 하면서 나온 방법이 바로 오늘 알아볼 나폴레옹 수면법입니다. 2주 동안의 과정  이 수면법은 총 2주에 걸쳐서 진행됩니다. 목표는 하루에 4시간 만의 수면으로 생활이 가능하게 하는 것입니다. 이제 구체적인 지침을 알아보겠습니다.  첫째 날 8시간 정도 잡니다.  둘째 날은 잠을 자지 않습니다.  셋째 날부터 다섯 번째 날은 6시간 동안 수면을 취합니다. 여섯째 날부터 여덟째 날은 4시간을 자면 됩니다. 아홉째 날은 둘째 날처럼 잠을 자지 않습니다. 열째 날부터 열네번째 날까지는 또 4시간을 잡니다.   이렇게 해가는 동안 몸이 안 좋아질 수가 있습니다. 두통이나 어지럼증이 생길 수도 있는데요. 만약 이런 증상이 생긴다면 회복 후에 첫날부터 다시 시작하면 됩니다. 그리고 이 기간의 수면은 무척 중요하므로 영향을 미치는 요소들은 통제하는 것이 좋습니다. 예를 들면 심한 운동, 과식, 어두운 곳에서 핸드폰 보기, 과음 등이 이에 해당하겠습니다.  하지 않는 것이 좋을지도 이러한 방법이 맞는 사람이 있는지 모르겠습니다. 그렇다 하더라도 사람은 다 똑같지 않습니다. 잠의 부족이 우리 몸에 끼치는 악영향이 더 많기 때문인데요. 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌과 스트레스와 관련된 성장 호르몬은 잠자는 시간에 나오는데요. 잠을 줄이거나 건너뛴다면 감정 기복이 심해지거나 우울해지는 증상이 있을 수 있습니다. 또한 우리의 뇌는 잠을 자는 동안 하루에 받아들인 정보를 저장하고 휴식을 취하는데요. 이러한 시간이 줄어들면 이에 따른 부작용이 생길 수 있습니다.  그리고 나폴...

우리나라에는 여러 가지 지원정책들이 있습니다. 아무에게나 적용되지는 않고 항상 조건이 붙는데요. 그중에 항상 소득에 관한 내용이 있습니다. 바로 중위소득에 관한 것인데요. 퍼센트로 주어지는데 우리나라의 100명을 소득이 낮은 사람에서 높은 사람으로 세운다고 할 때 50번째를 중위소득 100%라고 합니다.  그런데 이것을 따지는 경우의 수가 참 많죠. 부양가족이 많으면 더 액수가 많아야 하겠고 매년 물가 상승률이나 임금 상승률도 다르니까요. 그래서 정부에서 이에 대한 내용을 발표합니다. 2023년에 대한 내용은 다음과 같습니다. 2023년 중위소득 금액 50% 1인 : 1,038,946원, 2인 : 1,728,078원, 3인 : 2,217,408원 4인 : 2,700,482원, 5인 : 3,165,344원, 6인 : 3,613,991원 60% 1인 : 1,246,735, 2인 : 2,073,693원, 3인 : 2,660,890원 4인 : 3,240,578원, 5인 : 3,798,413원, 6인 : 4,336,789원 70% 1인 : 1,454,524원, 2인 : 2,419,309원, 3인 : 3,104,371원 4인 : 3,780,675원, 5인 : 4,431,482원, 6인 : 5,059,587원 80% 1인 : 1,662,314원, 2인 : 2,764,924원, 3인 : 3,547,853원 4인 : 4,320,771원, 5인 : 5,064,550원, 6인 : 5,782,385원 100% 1인 : 2,077,892원, 2인 : 3,456,155원 3인 : 4,434,816원 4인 : 5,400,964원, 5인 : 6,330,688원, 6인 : 7,227,981원 120% 1인 : 2,493,470원, 2인 : 4,147,386원, 3인 : 5,321,779원 4인 : 6,481,157원, 5인 : 7,596,826원, 6인 : 8,673,577원 130% 1인 : 2,701,260원, 2인 : 4,493,002원, 3인 : 5,765,261원 4인 : ...